什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
李國璋指新竹市立棒球場原地改建不是最佳方案，棒球場還要考慮周邊交通、腹地，多數人的心聲是遷建，市府卻仍執意就地改建。市議員賀玉燕也擔心位於市區的棒球場一旦要緊急疏散萬人觀眾，會有安全疑慮。
李國璋問林智堅何時知道中央有前瞻計畫，為台灣刺五加茶包泡酒何一開始就知有8億元全額補助？且在去年11月就發包給艾奕康公司做監工顧問？林智堅說，他是1月知道前瞻，他也考慮過遷建棒球場，一上任就到處爭取補助，但中央要求先有土地才給遷建經費，因找不到大塊土地，才決定原地改建。程序上要先開規畫案，再爭取補助，接著才能做細部規畫，台灣三葉刺五加的功效與禁忌因此在前瞻之前已先做規畫，而非先知前瞻才做，他不認識得標的艾奕康公司。
賀玉燕指市府願花7、8億元整修做半套，何不用10億元蓋個全新的棒球場，她指香山有一塊未開闢的文高用地，建議可做為新球場的用地。
台灣五加英文
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萬榮三葉五加好喝嗎之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」萬榮三葉五加好喝嗎，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
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